Novidades BIOAGE para cuidar da sua pele no inverno

Novidades BIOAGE para tratar sua pele no inverno

A temporada de frio é a ideal para apostar em tratamentos poderosos para rejuvenescer e clarear manchas do rosto. Por isso, a BIOAGE Skincare Solutions traz três novidades incríveis que vão transformar a beleza da sua pele. Aposte nelas já! Mousse Rejuvenescedora Renovage Sublime Cells, R$ 149 Com uma textura deliciosa, a mousse traz uma promessa completa graças a sua […]

smoothie pré-treino de tapioca e banana

Smoothie pré-treino de tapioca e banana

Se você é fã de tapioca, com certeza vai curtir esse smoothie. Entre os ingredientes estão a tapioca granulada e a banana congelada que deixam uma textura cremosa e ainda oferecem muita energia para seu treino. Confira a receita: Smoothie pré-treino de tapioca e banana Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: 35 minutos   Ingredientes 1 xícara (chá) de leite […]

Torta de repolho

Torta de repolho

Quando a gente precisa emagrecer, preparar receitas diferentes, saborosas e magrinhas ajuda a gente a manter o foco. E a receita de torta de repolho a seguir segue essa proposta! É uma opção de refeição gostosa e com apenas 100 calorias por porção. Confira!     Torta de repolho Rendimento: 10 porções Calorias: 100 kcal por porção   Ingredientes 5 colheres (sopa) […]

Biscoito integral de castanha de caju

Biscoito integral de castanha de caju

Quando as temperaturas ficam mais baixas, a gente tem vontade de ficar em casa assistindo a um filme no fim de semana bem quentinho. Não é mesmo? Se você quer aproveitar esse tempo para degustar algo diferente, experiente essa receita salgada de biscoito integral de castanha de caju. Ele é saboroso, saudável e rico em fibras. Além de ser perfeito […]

sobremesa fit salpicão de frutas

Sobremesa fit: salpicão de frutas

Que tal preparar uma versão de sobremesa fit saudável? A sugestão da vez é esse salpicão de frutas com molho de iogurte e mel. Rico em vitaminas, como cálcio e a vitamina C, também tem 5 g de proteínas por porção e 3,2 g de fibras para fazer seu intestino funcionar muito bem!   Salpicão de frutas  Rendimento: 2 porções […]

ometele de tomate e queijo

Omelete de queijo e tomate

Sem ideia do que fazer para o jantar hoje? Escolha omelete! Além de saudável, essa receita fit é prática e ainda carrega muita proteína — são 10,63 gramas no total! Além disso, tem apenas 152 calorias. Um prato perfeito para quem quer secar e ganhar músculos ao mesmo tempo!   Omelete de queijo e tomate Rendimento: 1 porção Calorias: 152 […]

receita de farofa sem glúten

Receita de farofa sem glúten

As refeições do final de semana também podem ser gostosas e ainda assim ter opções fit. Por isso, a sugestão de hoje é a receita de farofa sem glúten. Fácil de fazer, ainda poder ser sem lactose se você optar por usar a manteiga ghee. E ainda traz os benefícios da couve, que é rica em fibras e em vários […]

cuca de amendoim light

Cuca de amendoim light

Para quem gosta da culinária típica das festas juninas, a marca Magro, da Lightsweet, desenvolveu uma receita de cuca de amendoim light. Nessa versão, o prato típico da região sul do país ganhou novos ingredientes, como o amendoim torrado e o doce de leite light. O resultado é surpreendente. Confira a receita!