Passear com seu cachorro faz bem à saúde

Passear com o dog faz bem para ele e para você também, segundo um estudo da George Washington University. A pesquisa mostra que pessoas que caminham regularmente com seus cães reduzem em 30% o risco de desenvolver diabetes, 15% o de hipertensão arterial e 35% o de depressão em relação àquelas que não fazem o mesmo.

Ela sugere que as caminhadas aliviam a tensão e ainda tiram as pessoas do sedentarismo, o que é ainda mais benéfico para a saúde. Segundo os pesquisadores, quem faz os passeios se move, em média, quase uma hora diária a mais do que os sedentários. Por isso, quando seu cãozinho pedir para passear, aceite na hora e aproveite a companhia do seu melhor amigo.

 

Foto: Depositphotos

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