Bora fazer uma receita diferente nesse final de semana! Teste essa sugestão esperta de cheesecake de iogurte e laranja em uma versão fit. Com certeza ele vai agradar a todos. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tag: dieta
Caldo verde low carb com frango
Dias e noites mais frios pedem uma comidinha que aquece a gente e nos faz relaxar. Melhor ainda se for uma pedida saudável e que vai deixar você em paz com a dieta, não acha? Por isso, a sugestão da vez é a receita de caldo verde low carb com frango. Ainda tem pegada de comfort food Danyele SellEx-gordinha, idealizadora […]
Sopa de abóbora light
Ótima pedida para os dias mais frios, essa versão de sopa de abóbora tem apenas 40 calorias e tem muito sabor! Ela é permitida até mesmo na fase cruzeiro da Dieta Dukan. Confira a receita! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Novidades! Chips de Coco e Óleo de Coco Spray
Novidades fresquinhas feitas com a polpa do coco e o seu óleo acabam de chegar! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Salada fresca de salmão
Confira essa opção de receita leve, saudável e muito nutritiva que cabe em qualquer dieta Diana Cortezhttps://revistafit.com
Emagreça e ganhe mais saúde com o Kombucha
Entenda como essa bebida poderosa é capaz de ajudar você a perder peso, acabar com a compulsão por doces e carboidratos e ainda deixar você mais saudável! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Coxinha fit de frango e batata-doce
O fim de semana pede receitinhas menos rígidas para a dieta. Mas isso não quer dizer que você tem que chutar o balde. Portanto, se você adora uma coxinha, que tal testar uma versão fit, feita com batata doce? Essa é a sugestão da chef Ana Spengler, da Smart Temperos, que ensina uma receita fit desse salgado. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Doce de abóbora com coco
As nutricionistas afirmam que os doces naturais são melhores do que os industrializados porque têm mais vitaminas e minerais, além de outros benefícios. Por isso, divido com vocês minha receita de doce de abóbora com coco, daqueles para comer de colher. Ele é muito saboroso e pode ser usado como geleia no pão, recheio de bolo e até no iogurte! […]
Bacalhau light
Se a “pegada” dessa semana são os pratos com peixe, confira a receita de bacalhau que não vai pesar na sua dieta Diana Cortezhttps://revistafit.com
Pão de mel integral zero lactose
Quer uma sugestão diferente de lanche da tarde, mas que também serve como sobremesa? Olha aí! Diana Cortezhttps://revistafit.com