dadinho de tapioca assado com atum

Dadinho de tapioca assado com atum

Aprenda a fazer uma receita sem glúten e muito saudável para receber as visitas em casa!   Dadinho de tapioca assado com atum Rendimento: 20 unidades Tempo de preparo: 1h30   Ingredientes 5 tomates-cerejas cortados em 4 pedaços Meia cebola roxa pequena picada 1 colher (chá) de raspas de limão siciliano 1 colher (chá) de tomilho fresco picado 1 lata […]

Sushioca aperitivo

Sabe aquela amiga que faz questão de se manter na dieta mesmo na happy hour ou na festinha na sua casa? Pois, essa receita é perfeita para oferecer a ela. E claro para você que também quer manter a linha, mas de um jeito descontraído. Confira a receita: Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora […]

Tapioca de beber!

Receita de tapioca de beber criada pela nossa editora, Diana Cortez, que vai fazer a sua cabeça e dar pique para você treinar! Diana Cortezhttps://revistafit.com

Tapioca com chia, sardinha e cottage

Confira mais uma receita esperta de tapioca com sardinha, chia e cottage. Além de ter ômega 3, o peixe é rico em cálcio e faz uma combinação perfeita com o queijo cottage. Já a chia carrega fibras e ajuda você a ficar saciada por mais tempo. Faça agora!       Tapioca com chia, sardinha e cottage Rendimento: 2 porções […]