Se bater aquela vontade de comer algo doce, você não precisa se jogar em opções “engordativas”. Aqui no site da Revista Fit, você encontra receitas diversas que vão matar a sua vontade e ainda deixar o chá da tarde especial. Confira a receita desse bolo de canela fit:
Bolo de canela fit
Ingredientes
4 ovos
1 pote de iogurte natural desnatado
2 colheres (sopa) de essência de canela ou chocolate
2 colheres (sopa) de canela em pó
6 colheres (sopa) de farelo de aveia
2 colheres (sopa) de farelo de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 colher (chá) de canela para polvilhar
4 colheres (sopa) de adoçante em pó para forno e fogão
2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
Modo de preparo
Bata as claras em neve e reserve. Peneire as gemas em um recipiente e acrescente o iogurte natural desnatado e a essência. Misture bem até a massa ficar homogênea. Então, acrescente o adoçante e misture. Depois, coloque o farelo de aveia, o farelo de trigo, o leite em pó desnatado e a canela em pó. Misture tudo. Então, será a vez de misturar o fermento. E, em seguida, envolver a clara em neve delicadamente. Despeje a massa em uma forma média de silicone com canela polvilhada. Asse em forno médio (180ºC) por cerca de 30 minutos ou até dourar.
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Foto: Dollar Photo Club
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