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Categoria: Holofote

Kerllen Rego blogueira fitness

Ela curou a depressão com exercícios

27/06/201727/06/2017 Diana Cortez

Kerllen Rego, 40 anos, sofreu com a depressão pós-parto, mas conseguiu superar a doença com a atividade física. E se tornou uma das blogueiras fitness mais influentes de Londres. Inspire-se com a história dela! Diana Cortezhttps://revistafit.com

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08/05/201711/05/2017 Diana Cortez

Adepta de uma alimentação saudável e uma rotina de exercícios com aulas de afrovibe e bioginástica, a atriz do canal Porta dos Fundos conta como mantém a forma e o bom humor no dia a dia! Diana Cortezhttps://revistafit.com

Emagreci 16 kg e virei chef funcional

31/08/201601/09/2016 Diana Cortez

  Gordinha desde a infância, Nani descobriu que é possível comer gostoso e saudável, e ainda ser feliz! Diana Cortezhttps://revistafit.com

Minha primeira maratona

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Nathália Soares, 30 anos, colocou como meta sair das provas menores e correr uma maratona de verdade. Aqui ela conta o que fez para chegar lá! Diana Cortezhttps://revistafit.com

-30 kg e um corpão depois de três gestações

27/07/2016 Diana Cortez

Depois de passar por duas gestações com sobrepeso e sofrer com a depressão pós-parto, Michelline encontrou seu equilíbrio e pode desfrutar do nascimento de seu terceiro filho de forma saudável Diana Cortezhttps://revistafit.com

-10 kg em 6 meses e mais saúde!

23/05/201623/05/2016 Diana Cortez

O percentual de gordura alto no corpo de Aline e a alimentação errada fizeram seu triglicérides aumentar. Isso foi decisivo para buscar uma vida mais saudável e, de quebra, ter um corpo mais bonito Diana Cortezhttps://revistafit.com

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19/04/201620/04/2016 Diana Cortez

Depois de anos sem se cuidar, Drika buscou ajuda de um nutricionista para encontrar o equilíbrio na alimentação. Resultado? Afinou 25 quilos em apenas 7 meses! Diana Cortezhttps://revistafit.com

-24 kg em 10 meses com reeducação e muito gengibre

10/04/2016 Diana Cortez

  Após a perda de um filho, Mayara caiu em depressão e passou a usar a comida como válvula de escape. Mas conseguiu encontrar forças para se cuidar e se tornar uma pessoa saudável Diana Cortezhttps://revistafit.com

Ela afinou 49 kg e ganhou muita saúde!

31/03/201631/03/2016 Diana Cortez

Com 109 kg e a saúde em risco, Gislaine decidiu dar a volta por cima e mudar seu estilo de vida com treino e reeducação alimentar. Hoje, com 60 quilos, está feliz e saudável! Diana Cortezhttps://revistafit.com

-29 kg em 10 meses com Dieta Dukan

20/03/201620/03/2016 Diana Cortez

A empresária carioca Alinne Magalhães, eliminou 29 kg em 10 meses com a Dieta Dukan, resgatou sua força, sua autoestima e seu negócio Diana Cortezhttps://revistafit.com

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Diana Cortez

Perfil

Meu nome é Diana Cortez. Sou jornalista, trabalhei em revistas femininas por 12 anos e decidi criar a Revista Fit para trazer um conteúdo prático e interessante para as mulheres. Aqui você vai encontrar inspirações para ficar mais bonita, saudável e feliz de um jeito leve, sem mimimi. Também vai poder acompanhar de perto os backstages de nossas coberturas, vídeos inéditos e lançamentos bacanas.

Aproveite as matérias e as dicas, e fique à vontade em escrever suas dúvidas e comentários!

Um beijo grande!

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