Kerllen Rego, 40 anos, sofreu com a depressão pós-parto, mas conseguiu superar a doença com a atividade física. E se tornou uma das blogueiras fitness mais influentes de Londres. Inspire-se com a história dela! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Categoria: Holofote
Atriz Karina Ramil revela: “nunca fiz dieta”
Adepta de uma alimentação saudável e uma rotina de exercícios com aulas de afrovibe e bioginástica, a atriz do canal Porta dos Fundos conta como mantém a forma e o bom humor no dia a dia! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Emagreci 16 kg e virei chef funcional
Gordinha desde a infância, Nani descobriu que é possível comer gostoso e saudável, e ainda ser feliz! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Minha primeira maratona
Nathália Soares, 30 anos, colocou como meta sair das provas menores e correr uma maratona de verdade. Aqui ela conta o que fez para chegar lá! Diana Cortezhttps://revistafit.com
-30 kg e um corpão depois de três gestações
Depois de passar por duas gestações com sobrepeso e sofrer com a depressão pós-parto, Michelline encontrou seu equilíbrio e pode desfrutar do nascimento de seu terceiro filho de forma saudável Diana Cortezhttps://revistafit.com
-10 kg em 6 meses e mais saúde!
O percentual de gordura alto no corpo de Aline e a alimentação errada fizeram seu triglicérides aumentar. Isso foi decisivo para buscar uma vida mais saudável e, de quebra, ter um corpo mais bonito Diana Cortezhttps://revistafit.com
-25 kg em 7 meses com RA e chá de oliveira!
Depois de anos sem se cuidar, Drika buscou ajuda de um nutricionista para encontrar o equilíbrio na alimentação. Resultado? Afinou 25 quilos em apenas 7 meses! Diana Cortezhttps://revistafit.com
-24 kg em 10 meses com reeducação e muito gengibre
Após a perda de um filho, Mayara caiu em depressão e passou a usar a comida como válvula de escape. Mas conseguiu encontrar forças para se cuidar e se tornar uma pessoa saudável Diana Cortezhttps://revistafit.com
Ela afinou 49 kg e ganhou muita saúde!
Com 109 kg e a saúde em risco, Gislaine decidiu dar a volta por cima e mudar seu estilo de vida com treino e reeducação alimentar. Hoje, com 60 quilos, está feliz e saudável! Diana Cortezhttps://revistafit.com
-29 kg em 10 meses com Dieta Dukan
A empresária carioca Alinne Magalhães, eliminou 29 kg em 10 meses com a Dieta Dukan, resgatou sua força, sua autoestima e seu negócio Diana Cortezhttps://revistafit.com