Receitinha deliciosa de chocolate quente funcional para aquecer seu dia de um jeito bem gostoso
Se a cidade onde você mora tem um clima mais ameno ou bem friozinho, uma boa pedida é tomar um chocolate quente para aquecer. Além de delicioso, ele é uma opção para ter um café da manhã ou lanche da tarde reconfortante.
Confira a seguir a receita de chocolate quente funcional desenvolvida pela nutricionista Deborah Gariba, da Paraná Clínicas (PR).
Chocolate quente funcional
Rendimento: 1 xícara
Ingredientes
1 xícara (chá) de leite vegetal da sua preferência (pode ser leite de amêndoas, coco)
30 g de chocolate 70% cacau (também pode ser chocolate sem lactose)
1 e 1/2 colher (sopa) de biomassa de banana verde
canela em pó opcional
Modo de preparo
No liquidificado ou usando o mixer, bata o leite com a biomassa para que ela dissolva. Leve ao fogo médio e adicione o chocolate picado. Mexa até derreter todo o chocolate e começar a engrossar. Se quiser, adicione canela em pó e sirva quentinho em uma xícara.
Foto: Pixabay
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