trufa fit sem lactose

Trufa fit sem lactose

Trufa fit sem lactose
Avalie o nosso post!

Quem consegue resistir a esse doce de chocolate? A boa notícia é que dá para criar uma versão de trufa fit, sem lactose e até sem açúcar para degustar sem peso na consciência!

 

Trufa fit sem lactose

Rendimento: 30 unidades

Tempo de preparo: 30 minutos

 

Ingredientes

1 xícara (chá) de bebida de soja

4 gemas peneiradas

1/2 colher (sopa) de margarina

1 xícara (chá) de açúcar ou adoçante culinário na mesma proporção

3 colheres (sopa) de cacau em pó

2 colheres (sopa) de licor de laranja (Cointreau)

100 g de cacau em pó para finalizar

 

Modo de Preparo 

No liquidificador, bata 100 ml de água (100 ml), com a bebida de soja, as gemas, o açúcar (ou adoçante) e o cacau até obter uma mistura homogênea. Transfira a mistura para uma panela pequena e leve ao fogo médio, mexendo sempre, até ferver. Abaixe o fogo e cozinhe por mais 4 minutos ou até adquirir consistência de brigadeiro de colher (um pouco antes do ponto de brigadeiro convencional). Desligue e junte o licor de laranja. Transfira o doce para um prato ligeiramente untado com óleo e leve à geladeira para esfriar. Pegue porções do doce com uma colher de chá e, com o auxílio de outra colher de chá, modele as trufas, passando-as de uma colher para a outra. Depois, passe as trufas no cacau em pó delicadamente. Sirva as trufas acompanhadas de cafés e chás. Se preferir, disponha-as em forminhas de brigadeiro e sirva.

 

Dicas: também dá para usar rum e licor de cereja (kirsch) no lugar do Cointreau. As trufas podem ser conservadas por até 2 dias fora da geladeira ou 5 dias em geladeira.

 

LEIA TAMBÉM:
Sorvete caseiro sem lactose
Cupcake de cenoura sem glúten e sem lactose
Bolo de fubá sem glúten e sem lactose
Torta de liquidificador sem lactose

Foto e receita: SupraSoy

1 thought on “Trufa fit sem lactose”

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *