Receita fit perfeita para aquele dia que você precisa de docinho, mas não quer enfiar o pé na jaca!
Você está precisando de um doce, mas não quer sair completamente da dieta? Então, tente economizar nas calorias com uma receita creme de chocolate fit. Ele fica uma delícia e até pode ser usado como cobertura em bolos. Se preferir, divida porções menores e coma acompanhado de frutas, como banana e morango.
Creme de chocolate fit
Rendimento: 4 porções
Calorias: 265 calorias por porção
Ingredientes
1 xícara (chá) de leite em pó desnatado
1 colher (sopa) de margarina light com sal
1/2 xícara (chá) de água quente
1/2 xícara (chá) de adoçante culinário para forno e fogão
1/2 xícara (chá) de leite desnatado
3 colheres (sopa) de achocolatado diet
3 ovos
200 g de creme de leite light
Modo de preparo
No liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto o creme de leite, e bata até ficar uma mistura homogênea. Despeje a mistura em uma panela e leve ao fogo médio, mexendo até virar um creme. Desligue e acrescente o creme de leite light. Coloque o creme em 4 taças e leve à geladeira por duas horas.
Foto: Dollar Photo Club
