Frozen iogurte fit

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Se você tem uma sorveteira em casa, trate de colocá-la para funcionar nesses dias quentes. Mas opte por receitas magrinhas ou com bastante proteína para ajudar no ganho de músculos. Confira uma sugestão com apenas três ingredientes que fica uma delícia!

 

Frozen iogurte fit

Rendimento: 2 porções

Tempo de preparo: 2 minutos

 

Ingredientes

5 iogurtes 0% gordura com adoçante

2 limões

2 colheres (sopa) de requeijão 0% gordura

 

Modo de preparo

Coloque o iogurte em uma vasilha pequena e bata com um fuet. Adicione as raspas do limão, depois o suco e o requeijão. Misture bem e coloque em uma sorveteira para transformar em um sorvete cremoso.

 

Foto: Depositphotos

 

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