Dicas para começar a correr

Se começar a correr está entre seus objetivos, vem ver essas dicas para dar os primeiros passos Yara AchôaJornalista, autora do blog “eu corro porque…”, corredora há 10 anos, sete maratonas completadas (e dezenas de outras provas, de diversas distâncias), mãe de dois filhos. Escreve e corre com paixão http://www.yaraachoa.com