Pensar em comer alguma sobremesa à base de chocolate pode parecer algo impossível para quem está de dieta. Mas, isso não acontece para quem segue a Dukan. É que algumas receitinhas especiais ajudam a matar a vontade de doce, sem o risco de tirar você da linha. Isso mesmo!
A receita que ensino a seguir estava guardada há tempos e é uma delícia. E, agora, você também vai poder aproveitá-la!
Creme de chocolate Dukan (tipo Danette)
Rendimento: 200 g
Ingredientes
5 colheres (sopa) de requeijão light
3 colheres (chá) de cacau puro
2 colheres (chá) de adoçante
3 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
3 colheres (sopa) de leite desnatado
3 gotas de essência de baunilha (opcional)
Modo de preparo
Em um bowl, coloque todos os ingredientes e misture-os usando uma colher. Leve a vasilha à geladeira por 30 minutos, então, sirva.
Foto: Dollarphoto Club
Ex-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha.
Conheça o blog Projeto Dany Magrinha
Vai 6 colheres de leite em pó? (3 desnatado e 3 integral).
Fê,
Tudo bem?
A receita pede 3 colheres de leite em pó desnatado e 3 colheres de leite desnatado (leite de caixinha mesmo). Deu para entender?
Se você for usar 6 colheres de leite em pó, coloque um tiquinho de água para a receita dar certo.
beijos!