receita de espetinho de frango especial

Receita de espetinho de frango especial

Você gosta de inovar nas receitas ou deixá-las com um toque especial? Então, vai curtir essa receita de espetinho de frango especial. Além de ser carregada na proteína e também magrinha, ela sugere usar ingredientes diferenciados que dão um toque oriental ao prato. É perfeita para quem precisa investir em proteína para ganhar músculos e também uma ótima opção para […]

Bolo sem glúten nutritivo

Que tal deixar seu café da tarde mais interessante e saudável? Veja a sugestão de bolo simples sem glúten e sem lactose, e com beterraba na massa. A receita foi criada pela nossa colunista Dany Sell, do @projetodanymagrinha Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog […]