Angela, 25 anos, desistiu da cirurgia bariátrica e encontrou no personal o incentivo que precisava para emagrecer e ser saudável Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tag: dieta
Afine 4 kg em 15 dias e ataque a celulite
Com a dieta anti-inflamatória, você deixa seu metabolismo turbinado, emagrece até 4 kg em 15 dias e ainda reduz a celulite Diana Cortezhttps://revistafit.com
-47 kg sem dieta e sem cirurgia!
Tatiane conseguiu acabar com a obesidade e a depressão com muito foco e dieta saudável. Ela revela algumas dicas que fizeram a diferença! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Afine 6kg com chá de oliveira
Poderoso, o chá de oliveira acelera o metabolismo, emagrece até 6 quilos e seca a barriga! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Bolo de milho light (zero açúcar)
Receita de bolo de milho light (zero açúcar) que vai agradar a família toda. A receita ainda leva pedaços de goiabada diet Diana Cortezhttps://revistafit.com
7 dicas para emagrecer sem dieta
Se você é do time de mulheres que não consegue manter as dietas restritivas por muito tempo, calma! Com alguns truques no dia-a-dia é possível deixar a sua alimentação, mais saudável e menos calórica. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com
-48 kg sem sair de casa!
Depois de chegar aos 108 kg, Kleicy decidiu resgatar sua saúde e autoestima com exercícios em casa e dieta saudável. Veja que transformação! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Creme de avelã proteico delícia!
Lançamento NUTWHEY traz fórmula com avelã, cacau e whey protein que sacia a vontade de doce e ainda ajuda a ganhar músculos Diana Cortezhttps://revistafit.com
Relaxe para emagrecer
Não são só as dietas que acabam com o excesso de peso. Segundo um estudo feito na Universidade de Otago, na Nova Zelândia, relaxar também reduz os dígitos da balança (e de forma definitiva!). A pesquisa acompanhou por dois anos o progresso de 225 mulheres obesas e verificou que os melhores resultado estavam ligados às técnicas de relaxamento. Isso porque […]
Ovo de Páscoa fit para comer de colher
A colunista Danyele Sell ensina a fazer o ovo de Páscoa para comer de colher com recheio fit. Delicie-se sem culpa! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/