Fique longe da depressão pós-parto

Conversei com profissionais na área de psiquiatria e pediatria para entendermos um pouco sobre os sinais que você ou alguém conhecido possa apresentar. Estudos apontam de 10 a 15% de casos de depressão pós-parto. Veja como evitar o quadro Pat PerriPat Perri é jornalista, mãe de 3 crianças e já passou por muitas mudanças difíceis como mulher. Chegou a pesar […]

O que muda no seu corpo com o horário de verão?

Parece uma simples mudança, mas um pequeno ajuste no relógio poder ser um grande desconforto por causa do horário de verão. Veja as dicas de como entrar na nova rotina sem estresse Pat PerriPat Perri é jornalista, mãe de 3 crianças e já passou por muitas mudanças difíceis como mulher. Chegou a pesar 82 quilos, mas deu a volta por […]

Emagrecimento no pós-parto

Confira mitos e verdades sobre o processo de emagrecimento depois do nascimento do bebê e descubra se você pode ou não fazer dieta enquanto amamenta Pat PerriPat Perri é jornalista, mãe de 3 crianças e já passou por muitas mudanças difíceis como mulher. Chegou a pesar 82 quilos, mas deu a volta por cima e hoje desfila um corpo saudável […]

Quando retomar os exercícios no pós-parto?

Entenda o que se deve levar em conta antes de começar a puxar ferro depois da chegada do bebê. Aprenda a cuidar bem do seu corpo! Pat PerriPat Perri é jornalista, mãe de 3 crianças e já passou por muitas mudanças difíceis como mulher. Chegou a pesar 82 quilos, mas deu a volta por cima e hoje desfila um corpo […]