Se você é viciada em refrigerante, cuidado! Estudo do Instituto do Bem-Estar da Clínica Cleveland e da Universidade de Harvard (EUA) descobriu que consumir muito refrigerante pode causar AVC isquêmico — um tipo de derrame que acontece por obstrução de uma artéria no cérebro. Segundo os dados, o açúcar da bebida aumenta os índices de glicose e a insulina do […]
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Fique longe das pedras nos rins
Descubra os motivos que levam à formação dos cálculos renais e fuja do problema Diana Cortezhttps://revistafit.com
Coca-Cola com 50% menos açúcares!
Você sempre busca alternativas de comidas e bebidas fit para consumir? Então, vai gostar da novidade: acaba de chegar ao Brasil a Coca-Cola com Stevia e 50% menos açúcares. Essa nova versão, que traz o adoçante de origem natural, já existe em 25 países, e, no Brasil, terá uma fórmula recém-desenvolvida. Além do apelo de ajudar você a reduzir o […]
Pele sem estragos
Você já ouviu dizer que comer açúcar não é saudável? É claro que ele nos dá energia para as atividades do dia a dia, no entanto, quando consumidos em excesso, os açúcares e os carboidratos (que também viram açúcar no nosso organismo) causam impacto no corpo. Um deles acontece na pele pelo processo de glicação, quando o colágeno é quebrado […]
Sorvete de inhame com gengibre e hortelã
Confira a receita de sorvete fit, sem açúcar, que usa apenas ingredientes naturais, como o inhame, e fica uma delícia!!! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/
Pudim de café fit
Sugestão de sobremesa fit para comer sem culpa! Com essa mesma base, você também pode fazer versões com chocolate, baunilha e caramelo Diana Cortezhttps://revistafit.com