Refrigerante pode causar AVC!

Se você é viciada em refrigerante, cuidado! Estudo do Instituto do Bem-Estar da Clínica Cleveland e da Universidade de Harvard (EUA) descobriu que consumir muito refrigerante pode causar AVC isquêmico — um tipo de derrame que acontece por obstrução de uma artéria no cérebro. Segundo os dados, o açúcar da bebida aumenta os índices de glicose e a insulina do […]

Coca-Cola com 50% menos açúcares!

Você sempre busca alternativas de comidas e bebidas fit para consumir? Então, vai gostar da novidade: acaba de chegar ao Brasil a Coca-Cola com Stevia e 50% menos açúcares. Essa nova versão, que traz o adoçante de origem natural, já existe em 25 países, e, no Brasil, terá uma fórmula recém-desenvolvida. Além do apelo de ajudar você a reduzir o […]

Pele sem estragos

Você já ouviu dizer que comer açúcar não é saudável? É claro que ele nos dá energia para as atividades do dia a dia, no entanto, quando consumidos em excesso, os açúcares e os carboidratos (que também viram açúcar no nosso organismo) causam impacto no corpo. Um deles acontece na pele pelo processo de glicação, quando o colágeno é quebrado […]

Sorvete de inhame com gengibre e hortelã

Confira a receita de sorvete fit, sem açúcar, que usa apenas ingredientes naturais, como o inhame, e fica uma delícia!!! Danyele Sell Ex-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/