Bateu um desespero no momento em que você subiu na balança? Calma! Respire fundo e siga essas super dicas capazes de mudar a sua vida. Duvida? Então, coloque-as à prova já! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tag: calorias
Quantas calorias têm as bebidas alcoólicas?
Confira a tabela de calorias das bebidas alcoólicas mais comuns e saiba quanto você vai somar na dieta com o happy hour de hoje Diana Cortezhttps://revistafit.com
Maionese de peru
Como estamos em pleno verão aqui no Brasil, o melhor mesmo é escolher receitas mais fresquinhas e leves para a ceia de Natal, como a maionese de peito de peru. Essa é uma das sugestões do livro Receitas Nota 10 — Comer e emagrecer é mais simples do que se imagina (Editora Bertrand Brasil), escrito pelo endocrinologista Dr. Guilherme de […]
Quantas calorias tem sua pizza?
Quer saber se a pizza que você tanto ama faz parte das mais calóricas? Confira dicas interessantes para escolher as melhores opções de pizza e comer feliz da vida Diana Cortezhttps://revistafit.com
Novos snacks Dukan
Feitos de farelo de aveia — ingrediente base da Dieta Dukan — os snacks vêm em dois sabores diferentes Diana Cortezhttps://revistafit.com
10 alimentos que aceleram o metabolismo
Se você é da turma que ainda precisa dar uma afinada e diminuir medidas para as festas de final de ano, é preciso seguir já uma dieta balanceada. Conheça bons aliados para emagrecer a jato Diana Cortezhttps://revistafit.com
Sobremesa no pote!
Depois da febre da salada no pote, agora é a vez de colocar a sobremesa no potinho e levar para onde você quiser. Até como um tira-gosto no meio da tarde, no trabalho Diana Cortezhttps://revistafit.com
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Picolé de manga fácil!
Refresque-se com a receita fácil de picolé de manga que tem apenas 75 calorias! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Creme de abacate pré-treino
Precisa de energia para o treino puxado que vai encarar hoje? Confira a receita de creme de abacate que vai te dar pique e força total para puxar ferro! Diana Cortezhttps://revistafit.com