Confira a tabela de calorias das bebidas alcoólicas mais comuns e saiba quanto você vai somar na dieta com o happy hour de hoje Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tag: dieta
Brownie sem glúten
Sabe aquele tipo de receita marcante, que você jamais esquece? Pois essa é assim: apaixonante! Nem parece que não usa farinha de trigo! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Maionese de peru
Como estamos em pleno verão aqui no Brasil, o melhor mesmo é escolher receitas mais fresquinhas e leves para a ceia de Natal, como a maionese de peito de peru. Essa é uma das sugestões do livro Receitas Nota 10 — Comer e emagrecer é mais simples do que se imagina (Editora Bertrand Brasil), escrito pelo endocrinologista Dr. Guilherme de […]
Torta de liquidificador sem glúten
Precisa de uma boa ideia de lanche para servir para as visitas que forem na sua casa? Que tal uma torta de liquidificador sem glúten e sem lactose? Diana Cortezhttps://revistafit.com
Massa integral de pizza
O fim da semana vai chegando e você logo pensa naquele pedaço de pizza, não é mesmo? Para não furar a dieta geral, que tal criar a sua própria pizza? Nossa sugestão é fazer uma pizza com massa integral. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Quantas calorias tem sua pizza?
Quer saber se a pizza que você tanto ama faz parte das mais calóricas? Confira dicas interessantes para escolher as melhores opções de pizza e comer feliz da vida Diana Cortezhttps://revistafit.com
-29 kg com alimentos naturais
Conheça a história de superação de Jessica Alberton. Sem restrições radicais, ela emagreceu e transformou seu corpo. Confira o antes e depois! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Brigadeiro de banana
Você está sentindo aquela vontade de doce, mas não quer jacar? Então, dá uma olhada nessa receita de brigadeiro de banana, que tem apenas 110 calorias por porção. Diana Cortezhttps://revistafit.com
Novos snacks Dukan
Feitos de farelo de aveia — ingrediente base da Dieta Dukan — os snacks vêm em dois sabores diferentes Diana Cortezhttps://revistafit.com
10 alimentos que aceleram o metabolismo
Se você é da turma que ainda precisa dar uma afinada e diminuir medidas para as festas de final de ano, é preciso seguir já uma dieta balanceada. Conheça bons aliados para emagrecer a jato Diana Cortezhttps://revistafit.com