Aproveite a época da manga para ter frutas saborosas e aproveite para usá-la em receitas fáceis, gostosas e magrinhas como esta! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Autor: Diana Cortez
Quer mais músculos? Beba água!
Descubra porque o consumo de água é muito importante para quem busca um corpo mais modelado e tonificado Diana Cortezhttps://revistafit.com
Mousse de whey protein
Mousse de whey protein Rendimento: 2 porções Ingredientes 1 pacote de gelatina diet de morango 1 pote de iogurte desnatado 4 cubos de gelo 2 colheres (sopa) de whey protein sabor baunilha Modo de preparo Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e leve para endurecer. Depois que ela estiver firme, coloque-a no liquidificador e bata junto […]
Pudim de chocolate zero açúcar
Está firme na dieta? Se surgir aquela vontade louca de doce, aposte nessa receita de pudim de chocolate zero açúcar da Chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu – escola de gastronomia, em Curitiba Diana Cortezhttps://revistafit.com
Novas delícias para ficar magrinha e saudável
Confira os lançamentos deliciosos que vão deixar você linda e com muita saúde para curtir o verão Diana Cortezhttps://revistafit.com
Shake poderoso contra cólica
Essa receita leva linhaça e castanhas que contêm ácidos graxos de ação anti-inflamatória. E também leite, que ajuda a aliviar as cólicas, segundo um estudo feito na Universidade de Ciências e Tecnologia da Jordânia. Veja como é fácil de fazer! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Nhoque de abobrinha e batata doce
Você é fã da culinária italiana, mas está de dieta? Que tal provar nossa sugestão de nhoque fit? Você vai se surpreender! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Bolo de iogurte Dukan
Que tal fazer um bolo diferente, saudável e delicioso? Essa é a proposta da receita de bolo de iogurte Dukan. Veja como é fácil fazer! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tortinhas fit de abacate e cacau
Que tal uma sobremesa funcional, fit e deliciosa para matar sua vontade de doce? Confira a receita da Chef Fernanda Rossi, da Fevitto Integrais Diana Cortezhttps://revistafit.com
Rolinhos de berinjela com couscous marroquino
Receita saudável, nutritiva e deliciosa! Você vai fazer bonito e arrancar muuuitos elogios! Diana Cortezhttps://revistafit.com