Se você você é um atleta de atleta performance, o óleo de pequi pode ser um grande aliado da sua recuperação. Entenda mais! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Categoria: Fitness
Nova aula detona até 600 calorias em 30 minutos
Lançamento da Bio Ritmo, a aula Bio Hard é perfeita para quem quer definir, enxugar medidas e ainda ter desafios Diana Cortezhttps://revistafit.com
Segredos para um bumbum perfeito
Confira dicas espertas e um treino que vão deixar o seus bumbum do jeito que você sempre quis. O melhor é que dá para fazer em casa! Diana Cortezhttps://revistafit.com
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Novo programa Q48 promete queimar três vezes mais gordura com 15 minutos de treino (ou até menos)! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Aula Nike+Training Club detona 400 calorias!
A nova aula chega com exclusividade à rede de academias Bio Ritmo e é uma grande aliada de quem quer ficar em forma para o verão Diana Cortezhttps://revistafit.com
Eletrofit: corpo definido em dois meses!
Transforme suas formas para o verão! Conheça o Eletrofit System, novo método que alia musculação com eletroestimulação e promete ganho de massa muscular e definição na metade do tempo! Diana Cortezhttps://revistafit.com
O que você precisa saber para correr em trilhas
As corridas junto à natureza estão ganhando cada vez mais adeptos. Veja como dar os primeiros passos com segurança Yara AchôaJornalista, autora do blog “eu corro porque…”, corredora há 10 anos, sete maratonas completadas (e dezenas de outras provas, de diversas distâncias), mãe de dois filhos. Escreve e corre com paixão http://www.yaraachoa.com
Nova aula Piloxing chega ao Brasil!
Novidade mistura Pilates, boxe e dança e promete detonar de 450 a 2.000 calorias em uma hora! Confira o vídeo sobre a técnica Diana Cortezhttps://revistafit.com
A nova técnica da barriga negativa
Conheça a técnica de exercícios Low Pressure Fitness capaz de afinar 12 centímetros de barriga em 3 meses! Você vai diminuir o manequim e ganhar uma barriga linda e tonificada!!! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Aplicativos com treino personalizado
Se você não curte o ambiente de academia e não tem grana para pagar um personal, saiba que agora alguns aplicativos também oferecem atendimento personalizado para fazer exercícios ao ar livre a um custo baixo. Confira dois deles! Diana Cortezhttps://revistafit.com