Há 10 anos, se alguém dissesse que eu ia correr uma maratona (42K), chamaria essa pessoa de louca – até porque eu não corria nem 100 metros. Pois bem, agora em agosto completo uma década de corrida, com sete maratonas no currículo, mais de 20 meias-maratonas (21K) e dezenas de outras provas das mais variadas distâncias. Yara AchôaJornalista, autora do […]
Assista o vídeo da nova técnica do Ballet Funcional capaz de desenhar seu abdômen em pouco tempo. Dá para fazer os exercícios até em casa! Diana Cortezhttps://revistafit.com
A blogueira Osanita Rodrigues vai participar pela terceira vez da prova de obstáculos Xtreme Race, que vai acontecer dessa vez em uma base militar na cidade de Barueri (SP). Confira o treino que a gata aposta para buscar o primeiro lugar! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Conheça o circuito funcional da educadora física e personal trainer de famosas que faz você sair da mesmice da academia e queimar muitas calorias. Confira o vídeo da aula! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Conheça a Superioga, a nova aula que torra 800 calorias, chapa a barriga e deixa pernas e bumbum durinhos de verdade Diana Cortezhttps://revistafit.com
Entre as novidades apresentadas na Fitness Brasil 2015, que aconteceu na cidade de Santos (SP) no início de maio, está o XCO®. Trata-se de um acessório de origem alemã desenvolvido pelo treinador Andrea Sasse, em 2006, que promete queimar 33% mais calorias! Diana Cortezhttps://revistafit.com
A novidade malha o corpo todo com resultados mais rápidos! E pode ser usado para todos os tipos de treinos, como corrida, boxe e treinos funcionais… Diana Cortezhttps://revistafit.com
Emagrecer é apenas uma das razões para ter coragem de colocar o par de tênis e dar as passadas por aí. Confira outros bons motivos para começar a correr já. Você vai se surpreender! Diana Cortezhttps://revistafit.com
