Depois de passar por duas gestações com sobrepeso e sofrer com a depressão pós-parto, Michelline encontrou seu equilíbrio e pode desfrutar do nascimento de seu terceiro filho de forma saudável Diana Cortezhttps://revistafit.com
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Dieta detox power: afina e desincha
Acabe com o inchaço e o peso extra com essa dieta que traz suco verde e alimentos que vão fazer a faxina que você precisa, sem perder o pique Diana Cortezhttps://revistafit.com
7 sucos detox e poderosos
Quer começar a semana com o pé direito no assunto dieta? Então, aposte nos sucos que te ajudam a varrer as toxinas do seu organismo, desinchar e emagrecer! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Sushioca aperitivo
Sabe aquela amiga que faz questão de se manter na dieta mesmo na happy hour ou na festinha na sua casa? Pois, essa receita é perfeita para oferecer a ela. E claro para você que também quer manter a linha, mas de um jeito descontraído. Confira a receita: Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora […]
Faça seu próprio pão multigrãos
Que tal colocar a mão na massa e preparar uma receita de pão nutritiva e saudável para o café da manhã e os lanches? Diana Cortezhttps://revistafit.com
Kiwi: aliado da barriga chapada
Colocar o kiwi na dieta pode ser uma boa maneira de acelerar o metabolismo, emagrecer e ainda acabar com o inchaço. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Cheesecake fit de frutas vermelhas
Receita de cheesecake fit delicioso que não vai ao fogo. É paixão na primeira colherada! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/
Panna cotta de iogurte e mel com morangos
Que tal uma sobremesa leve e fresquinha inspirada na Itália? Experimente a nossa sugestão! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Paçoca fit
Receita delícia de paçoca para você não ficar de fora do arraial! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/
Sopa funcional de lentilha
Essa receita de sopa de lentilha controla o colesterol, faz o intestino funcionar direitinho e também ameniza os sintomas da TPM Diana Cortezhttps://revistafit.com