Wickbold do Forno Grãos Ancestrais

Pão com grãos ancestrais

A Wickbold acaba de incrementar sua linha de pães especiais e saudáveis com o novo Wickbold Do Forno Grãos Ancestrais. Sua receita traz cinco tipos de grãos milenares que oferecem muitos benefícios à saúde. Para ser ter ideia, uma fatia e meia do pão oferece 14% das quantidade de fibras recomendadas diariamente. O produto ainda tem baixo teor de gorduras […]

Coloque pera na sua dieta

Um estudo publicado na revista americana Nutrition mostra que as mulheres que consomem até 3 peras por dia perdem mais peso. É que a fruta muitas fibras e também 80% de água, o que ajuda a saciar a fome, evitando beliscos entre as refeições. Além disso, ela possui poucas calorias — mais uma bela ajuda para a sua dieta! Cada […]

quibe de sorgo

Quibe de sorgo

O sorgo é um grão que está sendo cada vez mais utilizado na culinária saudável por não conter glúten. Confira uma receita de quibe feita com esse ingrediente nutritivo Diana Cortezhttps://revistafit.com

Pipoca é saudável

Se está em dúvida se a pipoca é um petisco saudável, saiba que a resposta é sim! Confira os benefícios dela para a saúde e uma receita esperta que não usa óleo Diana Cortezhttps://revistafit.com