Elimine o glúten e a lactose do cardápio e emagreça até 4 quilos em 20 dias com substituições muito saudáveis. Faça o teste e confira o resultado! Diana Cortezhttps://revistafit.com
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Eletrofit: corpo definido em dois meses!
Transforme suas formas para o verão! Conheça o Eletrofit System, novo método que alia musculação com eletroestimulação e promete ganho de massa muscular e definição na metade do tempo! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Sucos anti-inchaço e anticelulite
Confira duas receitas espertas de sucos com ingredientes detox que atacam o inchaço, a gordura e a celulite! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Suco pink dá pique para malhar
Você já ouviu falar no suco pink? Fácil de fazer, ele pode ser o que você está precisando para ter mais gás no treino Diana Cortezhttps://revistafit.com
-25kg em 4 meses com shake!!!
Depois de quatro gestações, Amanda decidiu que era hora de se cuidar e encontrou no shake uma maneira prática, gostosa e saudável de fazer dieta Diana Cortezhttps://revistafit.com
Maionese vegana
Essa versão é muito mais saudável do que maionese tradicional e tão gostosa quanto! Além disso, não tem glúten, nem lactose. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com
O que você precisa saber para correr em trilhas
As corridas junto à natureza estão ganhando cada vez mais adeptos. Veja como dar os primeiros passos com segurança Yara AchôaJornalista, autora do blog “eu corro porque…”, corredora há 10 anos, sete maratonas completadas (e dezenas de outras provas, de diversas distâncias), mãe de dois filhos. Escreve e corre com paixão http://www.yaraachoa.com
Nova aula Piloxing chega ao Brasil!
Novidade mistura Pilates, boxe e dança e promete detonar de 450 a 2.000 calorias em uma hora! Confira o vídeo sobre a técnica Diana Cortezhttps://revistafit.com
Sorvete musse de limão
Essa receita é saudável, leve e nutritiva. Perfeita para dias quentes. Que tal experimentá-la hoje mesmo? Diana Cortezhttps://revistafit.com
Bolo de chocolate fit
Você pode deixar o bolo de chocolate gostoso e também saudável, basta usar ingredientes que tenham mais benefícios e menos gordura. Confira a seguir uma receita de bolo de chocolate fit que vai agradar a família toda. Pronta para anotar? Diana Cortezhttps://revistafit.com