Receita de pastel de forno sem glúten que vai agradar a família e os amigos. Pode fazer e chamar o pessoal para ir na sua casa! Ainda dá para variar no recheio e fazer com carne moída, camarão, legumes, queijo… Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tag: emagrecimento
Tapioca com chia, sardinha e cottage
Confira mais uma receita esperta de tapioca com sardinha, chia e cottage. Além de ter ômega 3, o peixe é rico em cálcio e faz uma combinação perfeita com o queijo cottage. Já a chia carrega fibras e ajuda você a ficar saciada por mais tempo. Faça agora! Tapioca com chia, sardinha e cottage Rendimento: 2 porções […]
Doce de maçã com vinho branco
Ideia de sobremesa é fácil de fazer, saudável e com apenas 56 calorias! Diana Cortezhttps://revistafit.com
-16 kg com dieta, musculação e aeróbico
Suely Nery buscou inspiração em perfis fitness do Instagram e decidiu transformar o corpo com dieta, treino e muita dedicação. Confira o antes e depois bombástico da gata! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Nova sopa emagrece e sacia
Você já está buscando soluções para afinar para o verão? Olha só esse lançamento da Herbalife: a Nutri Soup. Diana Cortezhttps://revistafit.com
Frozen de whey protein com frutas vermelhas
Confira a receita de frozen com whey protein para você se refrescar e turbinar seus músculos Diana Cortezhttps://revistafit.com
Mitos e verdades sobre o câncer de mama
Fique por dentro do que a ciência já revelou sobre o câncer de mama. Descubra o que é mito e verdade sobre essa doença que faz milhares de vítimas todos os anos. E cuide-se para ficar longe dela! Diana Cortezhttps://revistafit.com
7 motivos para tomar chá verde
O chá feito com a erva Camellia sinensis emagrece, seca a barriga, baixa o colesterol e muito mais! Confira a seguir outros bons motivos para incluir ele no cardápio Diana Cortezhttps://revistafit.com
Óleo de baru seca a barriga
Esse mais novo alimento funcional acelera o metabolismo, emagrece e reduz 5,5 cm de cintura em 2 meses! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Torta de frango fit
A batata-doce já tem seu lugar reservado no prato de blogueiras fitness, como Osanita Rodrigues, do blog Projeto Massa Magra. Confira uma das receitas preferidas da gata que leva o ingrediente Diana Cortezhttps://revistafit.com