Aprenda a preparar uma massa podre sem glúten para empadas e quiches e crie receitas incríveis do jeito que quiser! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tag: emagrecimento
Musse de maracujá Dukan
Em menos de 5 minutos, você prepara essa sobremesa Dukan usando ingredientes que tem em casa!!! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Quando retomar os exercícios no pós-parto?
Entenda o que se deve levar em conta antes de começar a puxar ferro depois da chegada do bebê. Aprenda a cuidar bem do seu corpo! Pat PerriPat Perri é jornalista, mãe de 3 crianças e já passou por muitas mudanças difíceis como mulher. Chegou a pesar 82 quilos, mas deu a volta por cima e hoje desfila um corpo […]
Do manequim G ao P com corrida e dieta
O constrangimento de não conseguir fechar o vestido que usaria como madrinha de casamento fez com que Nathalia mudasse seus hábitos para sempre. Inspire-se na história dela! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Amigas Unidas Balança Vencida!
Sábado pela manhã, a Revista Fit foi conferir de perto um pouco do Projeto Amigas Unidas Balança Vencida. Criado pela publicitária Érika Rosa, a proposta teve início em janeiro de 2015 com 12 mulheres e, agora, conta com cerca de 124 em cada encontro. Diana Cortezhttps://revistafit.com
Use biomassa para emagrecer
Faça receitas deliciosas, melhore o intestino e perca peso usando biomassa de banana verde Diana Cortezhttps://revistafit.com
Aplicativos com treino personalizado
Se você não curte o ambiente de academia e não tem grana para pagar um personal, saiba que agora alguns aplicativos também oferecem atendimento personalizado para fazer exercícios ao ar livre a um custo baixo. Confira dois deles! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Acelere o metabolismo depois dos 50!
Boa notícia: dá para acelerar o metabolismo como se você tivesse 30 e poucos anos. Confira as dicas de como ativá-lo para ter mais saúde e autoestima. Só não dá para fugir dos exercícios! Rita de Cássia RosaRita de Cássia Rosa, 52 anos, jornalista e também blogueira. Tem a proposta de mostrar que após os 50 podemos começar um eterno […]
3 receitas de saladas completas
Quer pegar leve no almoço hoje? Então, aposte em saladas completas que valem por uma refeição, mas ainda sim são saudáveis e equilibradas Diana Cortezhttps://revistafit.com
Bolo de milho sem glúten
Confira uma receita de bolo de milho sem glúten para seu lanche da tarde. Coma sem culpa! Diana Cortezhttps://revistafit.com