Você já deve ter ouvido falar que corrida vicia. Entenda como o exercício influencia no seu cérebro e viva mais feliz Yara AchôaJornalista, autora do blog “eu corro porque…”, corredora há 10 anos, sete maratonas completadas (e dezenas de outras provas, de diversas distâncias), mãe de dois filhos. Escreve e corre com paixão http://www.yaraachoa.com
Fique por dentro do que a ciência já revelou sobre o câncer de mama. Descubra o que é mito e verdade sobre essa doença que faz milhares de vítimas todos os anos. E cuide-se para ficar longe dela! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Entenda o que se deve levar em conta antes de começar a puxar ferro depois da chegada do bebê. Aprenda a cuidar bem do seu corpo! Pat PerriPat Perri é jornalista, mãe de 3 crianças e já passou por muitas mudanças difíceis como mulher. Chegou a pesar 82 quilos, mas deu a volta por cima e hoje desfila um corpo […]
Boa notícia: dá para acelerar o metabolismo como se você tivesse 30 e poucos anos. Confira as dicas de como ativá-lo para ter mais saúde e autoestima. Só não dá para fugir dos exercícios! Rita de Cássia RosaRita de Cássia Rosa, 52 anos, jornalista e também blogueira. Tem a proposta de mostrar que após os 50 podemos começar um eterno […]
Você faz parte do time que, logo que acorda, corre para tomar um xícara de café? Então, descubra bons motivos para continuar investindo na bebida Diana Cortezhttps://revistafit.com
A proporção mundial de mulheres com osteoporose é de 5 para cada homem, segundo dados da Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (ABRASSO). Entenda mais sobre a doença e como se prevenir! Rita de Cássia RosaRita de Cássia Rosa, 52 anos, jornalista e também blogueira. Tem a proposta de mostrar que após os 50 podemos começar um eterno caso […]
