Sem ideia do que fazer para o jantar hoje? Escolha omelete! Além de saudável, essa receita fit é prática e ainda carrega muita proteína — são 10,63 gramas no total! Além disso, tem apenas 152 calorias. Um prato perfeito para quem quer secar e ganhar músculos ao mesmo tempo! Omelete de queijo e tomate Rendimento: 1 porção Calorias: 152 […]
Confira a receita de brownie low carb, da chef funcional Nani Rangel, e coma sem culpa! Diana Cortezhttps://revistafit.com
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Receitas rápidas e fáceis de fazer são sempre bem-vindas! E quando são FIT, ficam melhores ainda! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Precisa emagrecer para ficar bem no biquíni, aposte na dieta que vai te deixar fininha, sem passar fome Diana Cortezhttps://revistafit.com
Você precisa dar uma secada rápida e quer eliminar apenas gordura? Então, aposte na dieta paleolítica que é carregada de proteína. O carboidrato só fica por conta de frutas e legumes, que também fornecem fibras e nutrientes Diana Cortezhttps://revistafit.com
