Ponche termogênico sem álcool

 O álcool é um grande inimigo de quem precisa emagrecer. Mas dá para criar versões sem ele e bebericar algo gostoso e com poucas calorias. Veja a receitinha de ponche termogênico sugerida pela colunista Dany Sell Diana Cortezhttps://revistafit.com

Pão de mel Dukan

Está de dieta, mas com uma vontade louca de comer doce? Então, aposte nessa receitinha de pão de mel Dukan. Se quiser, você pode comer até com recheio e cobertura! Diana Cortezhttps://revistafit.com

Shake poderoso contra cólica

Essa receita leva linhaça e castanhas que contêm ácidos graxos de ação anti-inflamatória. E também leite, que ajuda a aliviar as cólicas, segundo um estudo feito na Universidade de Ciências e Tecnologia da Jordânia. Veja como é fácil de fazer! Diana Cortezhttps://revistafit.com

Cookies de aveia e canela

Que tal um lanchinho da tarde saudável e feito apenas com ingredientes do bem? Então, anote a minha receitinha especial de cookies! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/

Polpa detox congelada

Aposte na ideia de congelar a polpa do seu suco detox para não ter desculpa de fugir da dieta durante a semana Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/