Com 30 quilos a mais por conta do estresse de duas faculdades, Marissol colocou como meta ter uma nova proposta de vida saudável. Conheça a história dela! Diana Cortezhttps://revistafit.com
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Musse de chocolate funcional
Essa sobremesa leva ingredientes saudáveis que vão ajudar seu intestino a funcionar melhor, além de saciar por mais tempo. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Sorvete de chá verde
Receita da nossa colunista Danyele Sell para você se refrescar e se deliciar, sem comprometer a balança Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/
Fuja da compulsão alimentar
A compulsão alimentar é um pesadelo para 4% da população. Entenda mais sobre esse transtorno e confira 3 dicas para não cair nessa armadilha! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Lasanha de berinjela
Confira a Receita esperta de lasanha de berinjela para incluir na dieta e afinar rapidinho! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Dieta seca barriga em 72 horas!
Com sucos detox e um cardápio sob medida, você vai para a praia e desfilar no carnaval com um corpo mais enxuto. Confira a dieta que promete secar os excessos em 3 dias! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Sorvete caseiro sem lactose
Com apenas três ingredientes você faz a receita natural de sorvete sem lactose e ainda pode variar os sabores! Hummmmm Diana Cortezhttps://revistafit.com
Cogumelos para afinar e ganhar músculo
Uma opção magrinha e saudável de consumir mais proteínas e ajudar quem precisa emagrecer ou quem quer ganhar músculo Diana Cortezhttps://revistafit.com
-38 kg em 11 meses sem cirurgia
Após anos usando remédios para emagrecer, Flávia precisou rever seus conceitos e descobriu que seria capaz de emagrecer de forma saudável com reeducação alimentar, atividade física e mudanças de hábitos Diana Cortezhttps://revistafit.com
Creme de chocolate fit
Receita fit perfeita para aquele dia que você precisa de docinho, mas não quer enfiar o pé na jaca! Diana Cortezhttps://revistafit.com