Você está sentindo aquela vontade de doce, mas não quer jacar? Então, dá uma olhada nessa receita de brigadeiro de banana, que tem apenas 110 calorias por porção. Diana Cortezhttps://revistafit.com
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Novos snacks Dukan
Feitos de farelo de aveia — ingrediente base da Dieta Dukan — os snacks vêm em dois sabores diferentes Diana Cortezhttps://revistafit.com
10 alimentos que aceleram o metabolismo
Se você é da turma que ainda precisa dar uma afinada e diminuir medidas para as festas de final de ano, é preciso seguir já uma dieta balanceada. Conheça bons aliados para emagrecer a jato Diana Cortezhttps://revistafit.com
Sorvete de inhame com gengibre e hortelã
Confira a receita de sorvete fit, sem açúcar, que usa apenas ingredientes naturais, como o inhame, e fica uma delícia!!! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/
-3kg em 15 dias com chá-mate gelado!
Se você quer dar uma afinada antes de colocar o biquíni, pode apostar na dieta do chá-mate. A ideia é tomar a bebida fresquinha com um cardápio leve que emagrece a jato! Diana Cortezhttps://revistafit.com
-37 kg com dieta Dukan e musculação
Juliana venceu a depressão e a obesidade. Ela eliminou 37 quilos com a dieta Dukan e musculação. Hoje, ela treina para participar em campeonatos de fisiculturismo Diana Cortezhttps://revistafit.com
Sobremesa no pote!
Depois da febre da salada no pote, agora é a vez de colocar a sobremesa no potinho e levar para onde você quiser. Até como um tira-gosto no meio da tarde, no trabalho Diana Cortezhttps://revistafit.com
5 receitas de tapioca que cabem na sua dieta!
Receitas magrinhas e sem glúten para você comer no café da manhã, no lanche e até na sobremesa! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Pudim de café fit
Sugestão de sobremesa fit para comer sem culpa! Com essa mesma base, você também pode fazer versões com chocolate, baunilha e caramelo Diana Cortezhttps://revistafit.com
Chás que emagrecem
Conheça algumas opções de chás saudáveis que vão ajudar você a secar gordura e ficar pronta para o verão rapidinho Diana Cortezhttps://revistafit.com