Se está em dúvida se a pipoca é um petisco saudável, saiba que a resposta é sim! Confira os benefícios dela para a saúde e uma receita esperta que não usa óleo Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tag: reeducação alimentar
Escondidinho de inhame com frango
Sugestão de prato saudável para levar como marmita ou até mesmo render algum dinheirinho para você Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/
-10 kg em 6 meses e mais saúde!
O percentual de gordura alto no corpo de Aline e a alimentação errada fizeram seu triglicérides aumentar. Isso foi decisivo para buscar uma vida mais saudável e, de quebra, ter um corpo mais bonito Diana Cortezhttps://revistafit.com
-25 kg em 7 meses com RA e chá de oliveira!
Depois de anos sem se cuidar, Drika buscou ajuda de um nutricionista para encontrar o equilíbrio na alimentação. Resultado? Afinou 25 quilos em apenas 7 meses! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Waffle de tapioca
Receita de waffle sem glúten feita com farinha de tapioca. Faça em casa! Diana Cortezhttps://revistafit.com
-24 kg em 10 meses com reeducação e muito gengibre
Após a perda de um filho, Mayara caiu em depressão e passou a usar a comida como válvula de escape. Mas conseguiu encontrar forças para se cuidar e se tornar uma pessoa saudável Diana Cortezhttps://revistafit.com
Comer alimentos em pequenos pedaços ajuda a afinar
Cortar os alimentos em pequenos pedaços ajuda a emagrecer, segundo uma pesquisa feita na Universidade Estadual do Arizona, nos Estados Unidos. Diana Cortezhttps://revistafit.com
Pão de queijo Dukan
Receita de pão de queijo Dukan para você saborear no lanche da tarde, sem sair da dieta. Veja como é fácil de fazer Diana Cortezhttps://revistafit.com
Bolo fit de micro-ondas
Receitinha rápida e fit da colunista Danyele Sell para fazer na hora em que bater aquela vontade de comer um docinho: bolo fit de micro-ondas Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/
Ela afinou 49 kg e ganhou muita saúde!
Com 109 kg e a saúde em risco, Gislaine decidiu dar a volta por cima e mudar seu estilo de vida com treino e reeducação alimentar. Hoje, com 60 quilos, está feliz e saudável! Diana Cortezhttps://revistafit.com