Que tal colocar a mão na massa e preparar uma receita de pão nutritiva e saudável para o café da manhã e os lanches? Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tag: carboidrato
Escondidinho de inhame com frango
Sugestão de prato saudável para levar como marmita ou até mesmo render algum dinheirinho para você Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/
Pele sem estragos
Você já ouviu dizer que comer açúcar não é saudável? É claro que ele nos dá energia para as atividades do dia a dia, no entanto, quando consumidos em excesso, os açúcares e os carboidratos (que também viram açúcar no nosso organismo) causam impacto no corpo. Um deles acontece na pele pelo processo de glicação, quando o colágeno é quebrado […]
Tapioca de beber!
Receita de tapioca de beber criada pela nossa editora, Diana Cortez, que vai fazer a sua cabeça e dar pique para você treinar! Diana Cortezhttps://revistafit.com
-25kg em 4 meses com shake!!!
Depois de quatro gestações, Amanda decidiu que era hora de se cuidar e encontrou no shake uma maneira prática, gostosa e saudável de fazer dieta Diana Cortezhttps://revistafit.com
Bolo de caneca Dukan
Está de dieta e sem opção de lanche para comer à tarde? Que tal essa receita de bolo de caneca Dukan fácil e prática de fazer? Diana Cortezhttps://revistafit.com
Emagrecimento no pós-parto
Confira mitos e verdades sobre o processo de emagrecimento depois do nascimento do bebê e descubra se você pode ou não fazer dieta enquanto amamenta Pat PerriPat Perri é jornalista, mãe de 3 crianças e já passou por muitas mudanças difíceis como mulher. Chegou a pesar 82 quilos, mas deu a volta por cima e hoje desfila um corpo saudável […]
Berinjela emagrece, é detox e faz bem!
Entenda porque a berinjela deve entrar no cardápio de quem precisa emagrecer, baixar o colesterol e blindar a imunidade Diana Cortezhttps://revistafit.com