Molhos branco e vermelho light

Se você ama macarrão com um molho encorpado e delicioso, mas não faz isso há tempos para evitar o excesso de calorias, aqui está a solução! Hoje compartilho meus dois molhos deliciosos e fit, que acompanham todos os tipos de massa e ainda podem ser usados com carnes e peixes. Veja!     Molho branco light   Ingredientes 200 ml […]

Rabanada light

Quem disse que estar de dieta é abrir mão de todas as delícias do período das festas? A sugestão da nutricionista Fúlvia Gomes Hazarabedian, coordenadora do programa Bio Nutri da Bio Ritmo, de São Paulo (SP), é fazer uma receita de rabanada que vai ao forno em vez de ser frito. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com

Ponche termogênico sem álcool

 O álcool é um grande inimigo de quem precisa emagrecer. Mas dá para criar versões sem ele e bebericar algo gostoso e com poucas calorias. Veja a receitinha de ponche termogênico sugerida pela colunista Dany Sell Diana Cortezhttps://revistafit.com

Paçoca fit

Receita delícia de paçoca para você não ficar de fora do arraial! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/

Torta fria light

Quer uma ideia diferente para o lanche no final de semana? Então, faça essa torta que leva ingredientes saudáveis e light! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/

Sorvete de chá verde

Receita da nossa colunista Danyele Sell para você se refrescar e se deliciar, sem comprometer a balança Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/